與四川新娘另一半吵架的藝術

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與四川新娘另一半吵架的藝術大陸新娘這幾年來已成為許多男性解決婚姻問題的方式,而四川新娘更因為外表亮麗也成為許多人的愛好;但大部分人在初娶四川新娘之時都非常甜蜜,但隨著日常生活相處增多,難免就會有各式各樣的爭執;但有的夫妻吵完架後並不會傷害夫妻情感,且爭吵次數也慢慢變少,但有的夫妻吵完架後更加彼此不滿,吵架頻率和次數都變多;這些都是因為會不會吵架的分別。

你懂得怎麼吵架嗎?你可知道,吵架的情緒反應常常遠遠超過自己原先的感受!不可諱言地,有太多時候我們沒有傾聽自己心裡的聲音,把最深處的害怕、擔憂以憤怒、怨懟的行為表達出來,自己卻渾然不覺。

先想清楚自己要的是什麼?

常常聽見的例子是:丈夫深夜不歸,妻子心裡非常害怕他出意外,又害怕自己一個人在家,也擔心他可能有了外遇對象、自己被對方遺忘了,但是卻不知道如何把這樣細微複雜的感受表達清楚;等丈夫一回來這些害怕就都化成不理性的吵鬧,造成雙方愈來愈疏遠。有時夫妻採取認為能夠「制住」對方、維持自己利益的方式,卻忘了贏得表面的勝利未必能夠贏得內在的和諧。所以如果真的愛對方、愛這個家,就先想清楚你所想要的是什麼?所害怕不願面對的是什麼?不要讓你的言行造成相反的結果而後悔莫及!

每次只針對一件事

有趣的是,夫妻常常吵架到後來,淹沒在人身攻擊當中,倒忘了原先在吵什麼?因為每個人來自不同的家庭背景、不同的成長歷程,溝通的模式也很不一樣。在怒意隱約浮現的時刻,溝通的方式也可能成為吵架的焦點,所以要切記!先針對眼前溝通的事件,冷靜地找出雙方可以接受的解決方式,然後再談其它。就算吵到一半,你對他的態度很不滿意或是被他的敵意所傷害,深呼吸也好、從一數到一百也好,就是要先忍耐一下,才不會模糊焦點、失去了溝通的意義。

快快地聽慢慢地說

傾聽是一門大學問。大家都聽過禍從口出、謹言慎行這一類的陳腔濫調,但做起來卻不容易!有句話說:「要快快地聽、慢慢地說,慢慢地動怒。」因為人與人之間誤解的情形常常是因為話沒聽清楚而產生的。當對方在說的時候,不要急著為自己辯護反駁,耐心聽完他真正的意思吧!聽到一段落,最好再簡述一遍,確認一下對方的意思是不是你所聽到的。你會發現,大部分時候都是自己多心或扭曲了對方的話呢!

怒氣升到沸點前先喊停!

情緒本身並沒有錯,只看你在什麼時間、什麼場景、用什麼方式表達出來。然而,對雙方關係殺傷力最強的怒氣,正是最不容易控制的情緒之一。如果你沒法控制它,就不要跟它正面過招吧!當你感到自己快要生氣了,最好先跟對方說:我去上廁所或我去喝水,脫離現場一下;或是深呼吸放慢講話速度,讓自己的心思意念停下來一段時間,讓將近沸點的情緒降溫,會有意想不到的效果喔。

好的吵架方式,可以變成與四川新娘的溝通方式之一,懂得吵架的藝術,不但不會因吵架傷害與四川新娘的感情,還會增加瞭解與感情,而所謂吵架的藝術,其實是對於自己心靈深度的瞭解與掌控,也可以說是情緒管理的應用,多多練習才能體會喔!

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